蔡队您好，队医您好，我打球也Y9HH十余年了，现在21，上个假期跟着教练一个半月全天训练，这个1cKa期又集训了十天，强度还是有一lqbF，六千米还有多球的量都比以前O7UH，膝盖开始疼痛，就是静静坐着OGgs隐隐作痛，以前就一直有问题，PfUW觉是劳损，很多人说运动劳损没ufWm治，以后还有很高强度的训练，1o3M也不知道是什么问题，我就想来BGXu教一下这是什么问题还有用什么VkVA法来解决或者说是缓解？谢谢ccvk

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